Für Paare

Eine Paartherapie oder eine Paarberatung beginnt meist mit dem Entschluss, dass ein Partner oder Partnerin beschließt, eine psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen. Zu Beginn kann es viel Überwindung kosten, zusammen als Paar das Angebot einer psychologischen Beratung zu nutzen. Hier kann es sinnvoll sein, zunächst Einzelgespräche zu führen, insbesondere wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin möglicherweise nicht an einer gemeinsamen Paartherapie teilnehmen möchte.

Einzelberatung und Einzeltherapie

Durch Einzelgespräche unterstütze ich Sie in Ihrer Paarbeziehung in folgenden Themenbereichen:

• Sie wissen nicht weiter in Ihrer Beziehung, sind oft traurig und hoffnungslos
• Sie sind verzweifelt und frustriert, da Ihre Beziehung nicht Ihren Wünschen und Erwartungen entspricht
• Sie eventuell eine Trennung oder Scheidung erwägen
• Sie haben das Gefühl, dass Sie sich Ihrem Partner oder Partnerin nicht mit Ihren Bedürfnissen anvertrauen können
• Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Konflikte eskalieren
• Sie führen Außenbeziehungen bzw. Affären und Sie wissen nicht, wie oder ob Sie ihrem Partner oder Partnerin davon erzählen sollen

Paarbezogene Einzelsitzungen können auch für folgende Themen stattfinden:

• Den richtigen Partner finden
• Umgang mit Liebeskummer
• Umgang mit narzisstischer Persönlichkeit
• Bindungsstörungen und Bindungsprobleme etc.

Paarberatung und Paartherapie

Ich biete Ihnen psychologische Beratung in folgenden Situationen:

• Ungünstige Kommunikation
• Alltägliche Konflikte und Streitigkeiten
• Wenn Sie einen unerfüllten Kinderwunsch haben
• Trauerbewältigung in Paarbeziehungen bei z.B. dem Verlust eines Familienangehörigen
• Vertrauensbrüche in Beziehungen
• Wenn Sie wieder einen vertrauensvollen Umgang miteinander finden möchten
• Ehe- und Familienberatung
• Wenn Sie bereits Trennungsgedanken haben oder sich noch nicht sicher sind
• Sie befinden sich in der aktiven Trennungsphase: Verletzungen reduzieren und den Verlust des Partners bewältigen
• Sie benötigen eine Neuorientierung nach einer Trennung oder einer Scheidung
• Beratung von getrennten Eltern: Umgang mit gemeinsamen Kindern, Kommunikation mit neuen Lebenspartnern des Expartners/ der Expartnerin (z.B. Patchwork-Familien)
• etc.

Bitte beachten Sie:

Nicht immer ist eine „klassische“ Paartherapie nötig. Oftmals können Beziehungskrisen oder Konflikte in Paarbeziehungen, durch ein Coaching oder eine kurze Dauer von Beratungssitzungen behoben werden, ohne dass das Paar eine gemeinsame Therapie über mehrere Wochen oder Monate beginnt. Durch geeignete Gesprächstechniken lernen Paare, wie sie im Alltag miteinander achtsam kommunizieren können und ein besseres Verständnis für den jeweils anderen gewinnen. Der Fokus des Coachings liegt darin, eine achtsame Kommunikation für beide Partner zu schaffen, welche nicht nur die Kommunikation im Alltag des Paares erheblich erleichtert, sondern auch zu mehr Lebensqualität verhilft. Durch ein Coaching, in dem Sie neue Kommunikationstechniken kennenlernen, unterstütze ich Sie Beziehungskrisen effektiv zu bewältigen, um tiefgehende Konflikte in Ihrer Partnerschaft präventiv vorzubeugen.